Après quelques heures de 4 x 4 ou de minibus au départ de Djerba, six jours d’immersion dans la lumière et le silence du désert, à parcourir à pied, à son rythme, aux côtés de dromadaires qui portent les bagages.
Six jours pour se centrer sur l’essentiel : occasion de faire un cheminement personnel,
d'aller à sa propre rencontre, ... et de se (re)trouver.
Comment ?
Par la marche, les textes, la méditation et la respiration, le travail sur le corps (détente, recentrage, ancrage), les moments de silence et de solitude, les partages en groupe, les sons (énergétisation, mantras,...), le chant polyphonique issu de diverses traditions... et la beauté du désert.
Horaire-type *
• Lever aux premières lueurs du soleil
• Rangement
• Déjeuner
• Temps d’intériorité en groupe
• Marche en silence avec pause
• Arrivée, installation du campement
• Dîner et temps libre
• Animation
• Méditation au soleil couchant
• Souper
• Veillée autour du feu avec les chameliers
• Nuit sous tente ou à la belle étoile
* Il ne s’agit pas ici d’horaire « à la carte » : la participation à l’entièreté des activités est demandée.
Pour une formule "à la carte", cliquez ici
Christine Gelders
* Auteur-compositrice-interprète
* Passionnée par le travail de la voix, chemin vers un mieux-être
* Régente en pédagogie musicale
* Formée en chant notamment par Ania SCHER (Paris)
* Croit dans les potentialités infinies de chacun, dans la confiance et le respect.
* A développé une pédagogie originale basée entre autres sur la visualisation et la détente.
Christine Gelders
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